안녕하세요. 자본주의 밸런스 톨라니 입니다.

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오늘은 데일 카네기의 '자기 관리론' 중에서 내적 평화를 유지하는 방법에 대하여 하나를 소개하려고 합니다.

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그렇지 않아도 오늘 회사에서 프로젝트에 참여하고 있는 구성원들과 설득 및 협상을 해야 하는 것들로 걱정이 많았습니다. 그들을 이러 저런 이유로 설득과 협상이 안될 것을 미리 걱정하면서 오전을 보냈습니다.

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우선은 프로젝트 구성원과 직접 만나 서로 이야기를 나누면서 의견을 좁히는 것이고 상호 간의 생각의 아는 것이 먼저였기에 프로젝트에 참여하고 있는 구성원들에게 전화를 하고 회의 시간을 잡고서 직접 찾아가서 협의를 하였습니다.

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역시나 생각만으로 미리 걱정 하기보다는 우선은 행동으로 직접 부딪쳐 보는 것이 일을 빠르게 해결하는 것이라는 것을 새삼 느끼게 되었습니다. 프로젝트 구성원들과 만나보기도 전에 설득과 협상이 잘 안될 것 같다는 생각과 걱정은 상호 간의 협의를 통해 금세 사라져 버렸습니다.

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데일 카네기의 자기 관리론의 내적 평화를 유지하는 7가지 원칙에 보면 다음과 같은 이야기 나옵니다.

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"우리는 단지 결심하는 것만으로는 우리의 감정을 곧바로 바꿀 수 없지만 행동을 조절하는 것은 가능하고, 행동을 바꾸면 감정도 저절로 바뀐다."

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또한 그는 제임스 레인 앨런의 < 생각의 힘 > 이란 서적의 내용을 인용하였습니다.

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"당신이 다른 사람과 사물에 대한 생각을 바꾸면, 다른 사람과 사물도 당신을 다르게 대한다. 갑자기 생각을 바꿔보라. 물리적인 환경이 급속도로 변화하는 것에 깜짝 놀랄 것이다. 인간은 자신이 원하는 것이 아니라 자신과 닮은 것을 끌어당긴다.

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우리의 마지막 모습을 결정하는 신은 우리 내부에 있다. 바로 우리 자신이다. 인간이 이룩하는 모든 것은 그의 생각의 직접적인 결과인 것이다. 인간은 생각을 키워야만 발전하고 극복하고 성취할 수 있다. 그렇지 못하면 약하고 비참한 존재로 머물 수밖에 없는 것이다."

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이렇듯 인간에게 있어서 모든 것의 생각과 행동은 바로 우리 자신에게 있는 것입니다. 우리의 자신이 행동하면 상황에 변화가 생기고, 변화가 생기면 결과도 바뀌게 되는 것입니다.

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두려움으로 인하여 미리 걱정하는 태도보다는 어떻게든 해결하려는 생각과 행동이 바로 성공적인 결과를 만들어 낼 수 있는 기회를 가질 수 있는 것입니다.




오늘을 위한 최선의 삶을 살아가는 여러분들을 위해, 시빌 F. 파트리지가 쓴 < 오늘만은 >이라는 글을 끝으로 마치도록 하겠습니다.

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오늘 하루 최선을 다한 여러분들을 항상 응원하겠습니다.

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오늘만은

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1. 오늘만은 행복하게 지내겠다. '사람들은 행복해지려고 결심한 만큼 행복하다'고 했던 링컨의 말처럼 행복은 내면에서 오는 것이지 외부에서 오는 것이 아니다.

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2. 오늘만은 모든 것에 나를 맞추겠다. 모든 일을 내 기대에 맞추려 하지 않고 가족과 일, 행운, 불행을 있는 그대로 받아들여 나를 그것에 맞추겠다.

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3. 오늘만은 내 몸을 돌보겠다. 내 몸은 삶을 위한 완벽한 장비니까 운동하고 영향을 섭취하자. 혹사하지 말로 함부로 다루지도 말고 아무렇게나 내버려 두지도 말자.

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4. 오늘만은 내 마음을 단련하겠다. 시간을 헛되이 보내지 않고 뭐든 유용한 것을 배우겠다.

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5. 오늘만은 3가지 방법으로 내 영혼을 단련하겠다. 좋은 일을 하고 티 내지 않을 것, 윌리엄 제임스가 제안한 대로 하기 싫은 일을 적어도 2가지는 할 것.

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6. 오늘만은 상냥해지겠다. 어울리는 옷을 입고, 조용히 말하고, 예의 바르게 행동하며, 아낌없이 칭찬하겠다. 절대로 남을 비난하거나 훈계하거나 꾸짖지 않겠다.

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7. 오늘만은 오늘 하루만 살겠다. 인생의 온갖 문제에 한꺼번에 맞서려고 하지 않겠다. 아무리 힘든 일이라도 딱 하루 동안이라면 견딜 수 있을 테니.

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8. 오늘만은 계획을 세워 살겠다. 정확하게 실천하지 못하더라도 계획은 성급함과 망설임이라는 아주 성가신 두 가지를 없애준다.

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9. 오늘만은 혼자 조용히 휴식할 시간을 가져 보겠다. 30분 동안 나 자신에게 집중하며 긴장을 풀고, 삶에 대한 좀 더 나은 관점을 갖기 위해 신을 생각하겠다.

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10. 오늘만은 두려워하지 않겠다. 특히 행복해지는 일, 아름다움을 즐기는 일, 사랑하는 일, 내가 사랑하는 이들이 나를 사랑하고 있다고 믿는 것을 두려워하지 않겠다.

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출처 : 데일 카네기의 자기 관리론 '내적 평화를 유지하는 7가지 원칙 중'