현대인,

특히 돈을 벌려는 3040세대들,

뽐내기를 좋아하는 MZ세대들은

하루에 몇 시간을 sns에 소비하는데요,

이에 따른 부작용이 큰것도 사실입니다.

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돈 벌려면

이전 글에서 '몸 건강'에 대해서 말씀드렸는데

오늘은 '정신 건강' 의 중요성에 대해서 말씀드리겠습니다.










인스타그램, 트위터(현 X), 페이스북 등

sns에 접속하면

다들

명품을 치장하고

서울 한강뷰 아파트에 살고

애인과 행복한 모습에

결혼하고 애를 낳고

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다들 성공한 삶을 이루고 누리는것 같아 보입니다.

나만 뒤쳐져 있고

나만 패배자(looser)인거 같아 보입니다.


그런데 사실은 그렇지 않습니다.

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그들도 365일 중 단 몇일의 행복한 순간을

순간 촬영해 업로드한것 뿐이구요.

(불행한 순간이 더 많을겁니다.)

명품 가방도, 한강뷰 아파트도

소유가 아니라 렌털(lental)일 확률이 높구요.


부자가 되기위해서는 다이어트가 필요합니다.

체중 감량 다이어트뿐만 아니라

디지털 다이어트도 꼭 필요하죠.

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저는 의식적으로 운동하거나 산책할때

절대 폰을 보지 않으며(일부러 데이터를 끄기함)

특히, 취침 시간 전에는 전자파를 멀리합니다.

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아예 안할 수는 없지만,

이렇게 조그만한 노력의 디지털 디톡스를 통해

지친 뇌가 회복될 수 있습니다.

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뇌가 쉬어야

머리가 맑아지고

돈버는 방법도 얻게 되지 않을까요?